Csontritkulás kezelése

Az osteochondrosis egy gerinc porcos struktúrájának degeneratív-disztrófikus betegsége, amely az intervertebrális lemezek és a környező izom-csontrendszer felépítésének és funkcionális tulajdonságainak megsértéséhez vezet. A helytől függően az oszteokondrozisnak három fő típusa van:

• nyaki;
• mellkas;
• ágyéki.

Az Egészségügyi Világszervezet statisztikái szerint ez a betegség a világ népességének 50–90% -át érinti. Megjegyzendő, hogy az utóbbi években az osteochondrosis gyorsan fiatalabbá vált. Részletes vizsgálattal ma nehéz lesz megtalálni egy 20 évesnél idősebb személyt korongkiütés és a betegség egyéb elsődleges tünetei nélkül, és a teljes értékű klinikai tünetek (krónikus fájdalom, testtartás rendellenességek stb. ) Megjelenésének átlagos életkora 30-36 év.

Osteokondrozis okai

A gerinc csontritkulásának fő okai a következők:

• ülő életmód;
• örökletes hajlam;
• anyagcsere- és emésztőrendszeri rendellenességek, amelyek akadályozzák a nélkülözhetetlen tápanyagok szervezet általi normális felszívódását;
• foglalkozási kockázatok, leggyakrabban rezgésnek való kitettség;
• skoliozis és különféle testtartási rendellenességek kialakulása a test aktív növekedése során;
• elégtelen vízfelvétel, állandó kiszáradás;
• anyagcserezavarok, alultápláltság és az étrendben nélkülözhetetlen tápanyagok hiánya;
• a kalcium anyagcseréjének megsértése a szervezetben;
• fokozott fizikai aktivitás és traumás sport;
• kényelmetlen cipő;
• krónikus stressz;
• trauma;
• veleszületett rendellenességek az izom-csontrendszer fejlődésében.

Ez leggyakrabban a modern emberek által vezetett életmód és a betegség természetének a hibája. Az oszteokondrozist úgy hívják, hogy egy személy fizet egyenesen járó séta miatt.

Sajnos a természet még nem fejlesztett ki megbízható védelmi mechanizmust a vertikális nyomás negatív hatásaival szemben. Futás közben, ugráskor és más szerelési terhelés esetén a tárcsáink a csigolyák hatására összehúzódnak és kibővülnek, lengéscsillapítóként működve. Ilyen helyzetben a porcszövet folyamatosan mikrotraumatizálódik. Fokozatosan több ilyen mikrotrauma fordul elő, és ha fiatal korban elegendő a test tartaléka a foltozáshoz és helyreállításhoz, akkor 21 év elteltével ezeket a folyamatokat erőteljesen gátolják, és 25 éves kortól teljesen leállnak, a degenerációs folyamatok kezdik elnyerni a regenerációs folyamatokat.

A mozgás hiánya, a kényelmetlen ülő testhelyzetek, a rossz szokások, az alvás hiánya, a nem kielégítő pihenés, a stressz miatt az erek működése romlik, kevesebb tápanyag folyik el, és a korongok táplálkozási folyamatai zavarodni kezdenek. Végül ez okozza a porc kopását.

A genetikai hajlam szintén fontos szerepet játszik az osteochondrosis fejlődésének ütemében. A betegség progressziójának egyik fő tényezője a kötőszövet szintézisében mutatkozó eltérések. Időnként ezek a kudarcok az élet során fordulnak elő, és életmód és életkori tényezők okozzák őket, de gyakran a génjeink a felelősek.

Pontosan a betegség valószínűsége attól is függ, hogy genetikai szinten mennyire hajlamosak az emberi test különféle betegségekre és egyéb szerkezetekre, amelyektől a gerinc egésze munkája és táplálkozása függ.

Az osteochondrosis kifejlődésének mechanizmusa

A csigolyatárcsa elasztikus test. Mint minden porcszövet, különleges anyagokat is tartalmaz - mukopoliszacharidokat. A fizikai aktivitás során a korong testében fokozódik az anyagcsere, és egyre több tápanyag folyik hozzá. Növekszik a bejövő enzimek száma, ami megváltoztatja a mukopoliszacharidok tulajdonságait. Elkezdenek több vizet vonzani az intercelluláris térből, a korong megduzzad, kompenzálva a csigolyák terhelését. A víz megkötésének folyamata addig folytatódik, amíg a korong nyomása egyensúlyba nem kerül. A terhelés eltávolításakor a folyamat megfordul. A víz visszatér, a korong testének rugalmassága csökken, és a dinamikus egyensúly helyreáll.

Osteokondrozis esetén elsősorban a csigolyák közötti test változásai jelentkeznek. A mukopoliszacharidok mennyisége és összetétele megváltozik, a kondroitin-szulfátok és a hialuronsav tartalma csökkenhet. Ennek eredményeként mindez a mag pulposusának kiszáradásához vezet. A tárcsa elveszíti rugalmasságát, csökken a térfogata, és már nem képes tovább ellenállni a rá ható terhelésnek. A pulposus mag is elveszíti rugalmasságát.

A bekövetkező változások a lemez ütéscsillapító tulajdonságainak megsértéséhez vezetnek, ami negatívan befolyásolja a lemez rögzítési képességét. Mozgással vagy terheléssel a gerinc egyes részei, bár kissé, de egymáshoz képest elmozdíthatók. A gyengült rögzítést először az izmok és a szalagok erőssége kompenzálja. A jövőben azonban különféle negatív tényezők hatására (hosszan tartó rögzített függőleges helyzetben való tartózkodás, testtartás-rendellenességek, súlyos fizikai erőfeszítések) előfordulhatnak kóros változások vagy az izom-nyálkahártya készülék atrófiája. Ellentétes folyamat is előfordulhat - az izmok rögzítésének túlzott növekedése. A gerinc rögzítéséért felelős izomcsoportok túl feszültekké válnak, és ez az állapot sem múlik el pihenés közben.

A terhelés egyenetlen eloszlása, a rándulások, az izomgyengeség, a korongok progresszív degeneratív változásai miatt változások alakulnak ki a környező csigolyák csontszöveteiben. A csontstruktúrák sűrűsége növekedni kezd, mivel a test ott kalciumszivattyúzni kezd annak érdekében, hogy kompenzálja azt a nyomást, amelyet a korong korábban magának adott a terhelések során.

Osteokondrozis diagnosztizálása

Az elsődleges diagnózist panaszok és a beteg előzetes vizsgálata alapján végzik. Ellenőrizzük, hogy van-e fájdalom a gerinc különböző részein pihenés és mozgás körülményei között. Az orvos meghatározza a fájdalom lokalizációját, időtartamát, meghatározza a fájdalmat provokáló tényezőket, amely esetben a fájdalom fokozódik és csökken. Meghatározzák, mennyi ideig tartott a betegség, mi járult hozzá annak kialakulásához, hogyan haladt tovább, milyen körülmények között jelentkezik súlyosbodás, hogyan érzi magát a beteg a remisszió alatt.

Ezután meghatározzuk a gerincoszlás mértékét. A lehetséges mozgási tartomány beállítva:

• dőlve (előre, hátra, oldalra);
• forgó mozgások a gerinc különböző részein.

Figyelembe kell venni a gerinc élettani görbéjét, a lordosis lehetséges laposodását (ritkán erősítése) a lumbosacrális és a méhnyak területén. A gerinc lehetséges deformációinak lehetséges jelenlétét feltárják:

• skoliozis;
• a fej akaratlan döntése a fájdalmas oldalra;
• ferde medencehelyzet.

Meghatározzuk a lehetséges érzékenységi megsértéseket. Megvizsgálják az izom-nyálkahártya készülék állapotát, a tónus és az izmok atrófiájának lehetséges csökkenését.

X-RAY

A röntgenvizsgálat lehetővé teszi az érintett csigolyák és korongok állapotának felmérését. A kép 2 egymásra merőleges síkban készíthető - egyenes és oldalsó, valamint két ferde vetületben. A röntgenfelvételeket állva vagy fekve kell elvégezni. Szükség esetén a röntgen hajlítás-meghosszabbítás helyzetben, oldalirányú döntéssel is elvégezhető.

MRI (Mágneses rezonancia tomográfia)

A leginformatívabb módszer az osteochondrosis diagnosztizálására. A csontszerkezeteken kívül a gerincét körülvevő lágy szövetek (porc, erek, izmok, ízületek, idegek stb. ) Állapotát is felmérheti. Az MRI három vetülettel elvégezhető. A tomográfiával ellentétben nem teszi ki a testet a röntgensugárzásnak.

CT (SZÁMÍTÓGÉPTOMOGRÁFIA)

Több előnnyel rendelkezik a röntgenvizsgálathoz képest. A röntgen jobb változásokat mutat a csigolyák csontszerkezetében, a korong magasságában, a megjelenő csontritkulásokban és csontok növekedésében, valamint a szubchondrális szklerózis jelenlétében. A CT azonban lehetővé teszi a korongok esetleges törését, a gyökerek összenyomódását, a csontvelő tartósságának változásait.

ELEKTROMOGRAFIA (EMG)

Az EMG a gerinc izmainak bioelektromos potenciáljának felmérése, amely akkor lép fel, ha izgatottak. Valójában ez az izomrostok elektromos aktivitásának rögzítésére szolgáló módszer. Elősegíti az osteochondrozis objektívebb diagnosztizálását, valamint a betegség előrehaladásának és előrejelzésének ellenőrzését.

RHEOGRAPHY

A végtagok, az agy és a hát erek állapotának tanulmányozására szolgál a gerinc bizonyos részeinek sérülései esetén.

A reovasográfia (RVG) egy olyan típusú reográfia, amelyet a karok és a lábak érének vizsgálatakor végeznek. Radikális szindróma esetén spasztikus jelenségek vannak a felső és alsó végtagok artériáiban, főleg a lézió oldaláról. Az RVG lehetővé teszi azok azonosítását.

A reográfia különösen informatív különféle érrendszeri események esetén a gerinc érintett területein, különösen egy sűrített artéria szindróma esetén. Ez a kutatási módszer lehetővé teszi az érintett csigolyák állapotának közvetett megítélését és a betegség dinamikájának nyomon követését.

ELEKTROENCEPHALOGRÁFIA (EEG)

Az agy biopotenciáljának tanulmányozása a nyaki gerinc csontritkulásában. Az EEG akkor a leginformatívabb, ha a fej elfordulásának és a nyakának meghosszabbítását vizsgálják. Lehetővé teszi a gerinc artériák rendellenességeinek azonosítását, amelyek az agy vérellátásának megszakadásához vezetnekA tanulmány értékeli a hullámok ritmusát, gyakoriságát és amplitúdóját. Az artériás sérülések az encephalogram ellapulásával és deszinkronizálásával jelentkeznek. Súlyos esetekben a ritmus rosszul lehet kifejezve, vagy egyáltalán nem fordulhat elő. Lehet, hogy számos más kóros jelenség is, amelyet a szakember meg tudja oldani.

Csontritkulás kezelése

A betegségek kezelése mindig integrált megközelítést igényel. A megnyilvánulások súlyosságától és súlyosságától függően az intenzív terápia 1 - 3 hónapig tarthat, és további profilaxis célja az 1 évig elért eredmény megszilárdítása.

A kezelés 2 irányban hajtható végre: konzervatív és operatív.

KÖZÖS KEZELÉS OSTEOCHONDROSIS KEZELÉSÉHEZ

Az ilyen típusú kezelés célja a fájdalom enyhítése, a gerinc egészséges mozgástartományának növelése és a betegség további fejlődésének megakadályozása. A következő irányokat tartalmazza:

• Gyógyszeres kezelés;
• Fizioterápia;
• Gyakorlati terápia (fizioterápiás gyakorlatok);
• Masszázs;
• Manuális kezelés;
• Osteopathia;
• Innovatív technikák (őssejtek);
• Pszichológiai rehabilitáció;

Orvosi kezelés

Ha a fájdalomszindróma kifejezett és jelentősen rontja az életminőséget, akkor idegblokkoló használata javasolt. A blokkolókat a következő típusokra osztják:

• A trigger pontok blokádja (a hát izmainak egyenletes eloszlásának eredményeként kialakult izomtömítések);
• Intraosseous - érzéstelenítő injekciója a corpus spongiosumba a fájdalom enyhítésére és az ezzel járó neuralgikus, motoros és érrendszeri rendellenességek kezelésére;
• Facet - érzéstelenítő injekciója az idegi gyökerek és az ízületek fájdalmának csökkentésére;
• Paravertebral - gyógyszerek bejuttatása a gerincbe azokon a helyeken, ahol az ideggyökerek kijönnek, a fájdalomreflex ideiglenes letiltása érdekében;
• Epidurális - gyógyszer beadása radikális szindrómával a lumbosacrális gerinc epidurális térébe a fájdalom enyhítése érdekében;

Csontritkulás kezelésére használt gyógyszercsoportok:

• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek - a gyulladásos folyamatok megállítására szolgálnak;
• görcsoldók - a görcs enyhítésére;
• Antioxidánsok - az öregedést felgyorsító szabad gyökök és a szövetekben a degeneratív folyamatok kialakulásának megelőzése érdekében;
• Készítmények a gerinc vérkeringésének javítására;
• Chondroprotektorok - a porcszövet degenerációs folyamatainak regenerálására és gátlására.

A kondroprotektorok a csontritkulás kezelésének szerves részét képezik. Három formában kaphatók: injekciós, tabletta, valamint kenőcsök és krémek.

A gyógyszereket fel lehet írni kenőcsök és gélek formájában, intramuszkuláris injekciók formájában injekciók formájában, szájon át kapszulák és tabletták formájában.

A gyógyszereket kizárólag orvos írhatja elő. Fájdalom és kifejezett degeneratív változások hiányában a gyógyszerek használata nem indokolt. Az osteochondrosis kezelése kizárólag gyógyszerek segítségével lehetetlen. A terápia magában foglalja az étrendet, az optimális testmozgást, a fizikoterápiát, ha lehetséges, a pszichológiai rehabilitációt és az egyéb megelőző intézkedéseket.

Masszázs az OSTEOCHONDROSIS MEGELŐZÉSÉHEZ

A masszázs előnyei a következők:

• a vérkeringés javítása, a csigolyák és a környező szövetek metabolikus folyamatainak stabilizálása;
• izom-nyálkahártya görcsök eltávolítása;
• az izmok erősítése és a gerinc stresszének enyhítése;
• a gyulladásos folyamatok kialakulásának gátlása és megelőzése;
• növeli a hangot és növeli a test egészének hatékonyságát.

FIZIOTERAPIA

Az oszteokondrozis kezelésében alkalmazott fizioterápiát, a betegség stádiumától és a beteg állapotától függően, mind a gyógyszeres terápiával kombinálva, vagy külön kell használni.

A gerinc degeneratív betegségeihez, a betegség tüneteitől és megnyilvánulásainak típusától függően, a következő típusú fizioterápiát kell alkalmazni.

UV (Helyi ULTRAVIOLET RADIÁCIÓ)

A bőr közvetlen UV-expozíciója stimulálja a D-vitamin képződését, amely kulcsszerepet játszik a kalcium felszívódásában. Az eljárást sugárzás alkalmazásával hajtják végre, amelynek baktericid, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása van.

ULTRASONIC.

A test szöveteinek kitéve magas frekvenciájú hang sugárzásnak (20 Hz és annál nagyobb frekvencia). Különböző gyulladásgátló és fájdalomcsillapító gyógyszerekkel kombinálva használják külső használatra, hogy jobban behatoljanak a test szöveteibe. A módszer fő célja a különféle lokalizációs fájdalomszindróma kiküszöbölése

SHOCK WAVE THERAPY

Az eljárás lényege, hogy akusztikus hullámot továbbítson a fájdalom helyére. A fő cél a fájdalom enyhítése, a vér mikrocirkulációjának javítása, az anyagcserének felgyorsítása.

LÉZERTERAPIA

Behatás speciális hélium-neon lézerekkel. Az ilyen sugárzás elősegíti a bioelektromos folyamatok aktiválását az idegszövetekben, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. A lézert a gyulladt gerincvelõ gyökereire alkalmazzák, amely a gerinc érintett területe közelében található.

MAGNETOTERAPIA

A gerinc érintett területének kitettsége mágneses mezővel, amelynek eredményeként bioelektromos mező jön létre a szövetekben, amely stimulálja az anyagcsere minden folyamatát az érintett területen celluláris szinten. A mágnesnek gyulladásgátló és görcsoldó hatása van.

ELEKTROFORÉZIS

Az érintett területet gyenge áramütésnek tegye ki. Elektromos mező hatására a diszpergált közeg részecskéi könnyen mozoghatnak gáznemű és folyékony közegekben. Ily módon a szükséges gyógyszereket közvetlenül az érintett területre lehet juttatni, ami jelentősen növeli a kezelés hatékonyságát.

BALNEOTERAPIA

Osteokondrozis kezelési módszerei különféle ásványvizek felhasználásával: fürdők, zuhanyok, medencék. Az eljárás során az ásványi részecskék áthatolnak a bőrön és befolyásolják az idegközpontokat.

MUD

Az osteochondrosis sárral történő kezelését iszapkezelés (pakolások) formájában alkalmazzák. A testre gyakorolt ​​hatás a magas hőmérsékletek hatására, a sár kémiai összetételével együtt jár. Az érintett szövetekben felgyorsul az anyagcsere, javul a vérkeringés, gyulladásgátló hatás jelentkezik, és a fájdalom szindróma súlyossága csökken.

TRAKCIÓS TERAPIA (SZÍVHOSSZ)

Az osteochondrosis egyik leghatékonyabb kezelése. Nyújtáskor a gerinc izom-csontvázas készüléke megfeszül, a csigolyák közötti távolság 2-4 mm-rel növekszik. A lehetséges sérülések és kiálló részek csökkennek. Megkönnyebbül az ideggyökereken és az erekön jelentkező túlzott nyomás, ezek lehetnek sérvök és csontritkulások (csigák növekedése a csigolyákon). A gerincvelőzés hozzájárul a helyi ödéma csökkentéséhez, javítja a vérkeringést és enyhíti az izom-nyálkahártya készülék túlzott feszültségét.

VACUUM MASSAGE

Az eljárást orvosi poharakkal vagy speciális készülékekkel hajtják végre. A vákuumterápia során stimulálódnak a belső szervek erek. Ahol a masszázst végezték, enzimek, biológiailag aktív anyagok termelése aktiválódik, felgyorsítja a belső anyagcserét és a regenerációs folyamatokat. A folyamatos használat mellett az eljárás helyettesítheti a szövet jelentős megújulását az alkalmazás helyén.

KRYOTERAPIA

A test éles, rövid távú lehűlése kritikusan alacsony hőmérsékletre, amelynek terápiás hatása van. Jellemzője a fájdalom szindróma elnyomásának nagy hatékonysága, mivel a hőmérséklet hirtelen csökkenése blokkolja a fájdalom receptorokat, jelentősen megnöveli a fájdalom küszöbét. Kiváló gyulladásgátló hatással rendelkezik. Csökkent a kollagenáz (egy enzim, amely lebontja a peptidkötéseket minden típusú kollagénben) szintje. A granuloma képződés blokkolva van. A lágy szövetek és a nyirokcsomók ödémáját eltávolítják, a nyirokáram normalizálódik.

Gyakorlati terápia - Terápiás gyakorlat OSTEOCHONDROSIS-ra

Az edzésterápia fő feladata a gerinc izom-csípőrendszerének megkönnyebbülése és erősítése, a csigolyák rugalmasságának és mozgási tartományának növelése. Az osteochondrozis gyakorlása javítja a vérkeringést és növeli a gerincét körülvevő szövetek permeabilitását a tápanyagok jobb permeabilitása érdekében.

A fizioterápiás gyakorlatok alapelvei bármilyen oszteokondrozis esetén

• Az osztályokat jól szellőző helyiségben, lehetőleg szabadban kell tartani;
• Az edzést csak remisszió alatt szabad elvégezni, ha a tünetek nincsenek;
• A ruházatnak a lehető leglazábbnak kell lennie, és nem szabad korlátoznia a mozgást;
• Minden mozgást simán kell elvégezni, és az ismétlések amplitúdójának és számának fokozatosan növekednie kell;
• Ha fájdalom jelentkezik, azonnal hagyja abba az edzést;
• Sok függ a lélegzetről, próbáld meg hallgatni, amint gyakorol. Az összes nyújtó gyakorlatot kilégzéskor kell elvégezni;
• Ügyeljen a pulzus és a vérnyomás ellenőrzésére. Ha ezek a mutatók meghaladják a normát, csökkentse a terhelés intenzitását;
• Bármely wellness gyakorlatban a konzisztencia fontos szerepet játszik; az eredmény leggyorsabb elérése érdekében tartsa be az osztályok rendszerességét;
• "A kevesebb jobb, de gyakrabban. "Tartsa az edzést alacsony intenzitással, de ideális esetben, ha a torna tornait naponta többször is elvégezheti. Próbálj meg még időben is találni időt egy kis tornateremhez.
• A gyakorlatokat minden esetben egyénileg választják ki, az osztályok megkezdése előtt feltétlenül keresse fel orvosát.

Mi a teendő, ha nincs elegendő idő az elvégzéshez?

Ha nincs elegendő ideje teljes értékű gyakorlatok elvégzésére az oszteokondrozis megelőzésére, öt perces komplexeket kínálunk Önnek, amelyeket otthoni kívül is lehet végrehajtani (például munkahelyen).

Kézi terápia az OSTEOCHONDROSIS-hoz

A kézi terápia egy helyi adagolt fizikai hatás a gerinc és a környező szövetek érintett területére. Célja a gerincoszlopok normál működésének és mobilitásának helyreállítása a sérült területeken.

Ez az egyik leghatékonyabb és legszelídítebb módszer az osteochondrosis kezelésére, különösen a kezdeti szakaszban.

Általános szabály, hogy az eljárás 3 összetevőből áll:

• Relaxációs masszázs - az izmok felmelegítése és felmelegítése, a túlzott tónus eltávolítása;
• Mobilizáció - pihentető technikák és nyújtás használata a görcsök enyhítésére, valamint az izom-csípőberendezés és az ízületek motoros tulajdonságainak javítására. A cél a mozgások normalizálása, a vérkeringés javítása, az anyagcserének helyreállítása az osteochondrozis által érintett területeken. Passzív technikával vagy vontatással hajtható végre;
• Manipuláció - erőszakos cselekedetek, amelyek célja a csigolyák helyükre való visszatérése és az ízületek normál működésének helyreállítása.

JAVASLATOK ÉS KERESKEDELEMEK A KÉZI TERAPIAHOZ

A kézi terápia számos korlátozással rendelkezik, amelyeket a beteg állapota határoz meg.

Olvasás:

• elterjedt oszteokondrozis a gerincoszlop nagy léptékű elváltozásaival;
• a betegség korai stádiumában, lokális lézióval;
• a második és harmadik fokú gerincízületek funkcionális blokádja;
• gerincoszlop.

Ellenjavallatok:

• gerinc és paravertebral struktúrák daganata;
• tuberkulózis;
• ankyloos spondilitis;
• trauma és posztoperatív időszak;
• 3-4 fokozatú gerincstabilitás;
• gerincvelő és membránjainak gyulladása;
• a cerebrospinális keringés rendellenességei;
• kifejezett fájdalom szindrómák;
• könny és izmok és ízületek súlyos rándulása;
• az ideggyökér diszfunkciója;
• gerinccsont törések;
• és mások

KEZELÉSI IDŐSZAK

A betegség lefolyásának jellegétől függően a kezelés időtartama 1-2 hét és 2-3 hónap közötti lehet. Az eljárások száma a beteg tulajdonságaitól és számos kapcsolódó tényezőtől függ.